Pevides de abóbora, ricas em fibra e proteína
Descrição:
São bastante apreciadas como snack e apresentam um perfil nutricional que as permite serem ricas em fibra, fonte de proteína e possuírem um alto teor de gorduras saturadas.
Ideal para os intervalos entre as refeições ou como complemento nas suas receitas preferidas.
Tabela nutricional:
Valores por 100g:
Energia – 617 Kcal/2559 Kj
Lípidos: – 49,05 g
– dos quais saturados – 8,66 g
– dos quais insaturados – 37,3 g
Hidratos de Carbono: – 10,71 g
– dos quais açúcares – 1,4 g
Fibra – 6 g
Proteínas – 30,23 g
Sal – 0,02 g
Ferro – 8,82 mg (63% VRN*)
Magnésio – 592 mg (158% VRN*)
Zinco – 7,81 mg (78% VRN*)
*VRN – Valor de Referência do Nutriente
Modo de utilização:
Utilizar como snack no intervalo das refeições, por cima dos cereais, ou na elaboração das suas receitas preferidas.