Indispensáveis na alimentação
Descrição:
As leguminosas são indispensáveis na nossa alimentação. Quem as volta a integrar na sua dieta sente rapidamente vantagens. São muito ricas em proteínas, hidratos de carbono completos e fibras, quando associadas com cereais integrais ficam nutricionalmente mais completas.
Este feijão é muito associado às dietas uma vez que a soja preta aumenta a sensação de saciedade, ajudando a perder peso.
O alto teor de fibras da soja preta controla eficientemente os níveis de glicose no sangue, evitando os temidos picos de insulina.
Informações nutricionais:
Por 100g:
Valor Energético – 380kcal/ 1595kJ;
Proteínas – 36,1g;
Hidratos de Carbono – 23,3g;
Fibra – 10,2g;
Gordura – 15,9g.
Modo de Utilização:
Demolhar de 6 a 8 horas. Cozinhar durante 40 minutos na panela de pressão. Pode depois adicionar a legumes variados.
Apresentação:
Embalagem com 500g
Avisos:
Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz.
Manter fora do alcance das crianças.