Sementes de sésamo bio – 200 gr

Sementes de Sésamo são uma óptima adição saudável à sua cozinha

Descrição:
A origem do Sésamo é muito remota, existindo evidências do seu cultivo há cerca de 5000 anos. O Sésamo tem um sabor típico que pode ser realçado quando tostado ligeiramente. As sementes contêm proteína, são ricas em fibra e gorduras insaturadas.

Ingredientes:
Sementes de Papoila – 200g

Informações nutricionais:
Por 100g:
Valor Nutricional – 588kcal / 2433kj;
Lípidos – 50,4g
– Dos quais saturados – 6,96g;
– Dos quais monoinsaturados – 18,76g;
– Dos quais polinsaturados – 21,77g;
Hidratos de Carbono – 10,2g;
– Dos quais açúcares – 0,3g;
Fibra – 11,6g;
Proteínas – 17,7g;
Sal – 0,1g.

Modo de Utilização:
As sementes de sésamo podem ser utilizadas como condimento por cima dos cereais, em saladas, na confecção de padaria e pastelaria e na elaboração de manteiga de sésamo.

Aquecer 5 minutos antes de as utilizar.