Devido à alta proporção de fibra, as sementes aumentam até 50 vezes o seu volume.
As sementes são uma boa fonte de fibra. Têm um sabor e cheiro neutros e devem ser embebidas em líquido durante 30 minutos antes do consumo ou em combinação com bastante líquido.
Uma vez encharcadas, elas podem ser misturadas em iogurte ou as sementes secas podem ser polvilhadas em pães caseiros
Ingredientes: Sementes de psílio (Plantago psyllium) de agricultura biológica
Sugestões de Utilização: comer 1 a 2 colheres de sopa acompanhadas com cerca de ¼ litro de líquido. Pode também juntar a iogurtes, sopas, saladas ou na confeção de pão.
Condições de Conservação: Conservar em local fresco e seco afastado de fontes de calor.
Disclaimer: Lembramos a importância de ler as informações contidas na embalagem, incluindo os ingredientes, dos produtos antes da sua utilização.
As informações disponibilizadas podem variar de acordo com o lote (consulte sempre o rótulo).