Millet Bio – 1 Kg

Cereal muito nutritivo e versátil

Descrição:
É oriundo das Indias orientais e do norte de África tendo sido dos primeiros cereais a ser cultivado.

É um cereal muito saboroso, rico em ferro, proteínas e vitaminas.
Diurético e alcalino, especialmente recomendado para pessoas que têm problemas de estômago, baço e pâncreas, bem como diabetes.
Ajuda a aumentar a nossa vitalidade física.

Não tem glúten e como tem uma enorme quantidade de fibra cria-nos uma sensação de saciedade, o que pode ajudar quem pretenda emagrecer.

Ingredientes:
Millet de produção biológica.
Poderá conter vestígios de glúten.

Informação Nutricional:
Por 100g:
Energia – 1505kJ/366kcal;
Lípidos – 4,2g;
– dos quais saturados – 0,7g;
Hidratos de carbono – 64,4g;
– dos quais açúcares – 1,6g;
Fibra – 8,5g;
Proteínas – 11g;
Sal – 0,02g;
Ferro – 3,1mg (22% VRN*);
Tiamina – 0,42mg (38% VRN*);
Riboflavina – 0,29mg (20% VRN*).

VRN* – Valor de Referência do Nutriente

Modo de Utilização:
Lavar o millet e cozinhar com o triplo de água durante 30 minutos.
Pode juntar legumes como abóbora, couve-flor ou cenouras.

Apresentação:
Embalagem de 1Kg

Avisos:
Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz.